..:: RIADAH ::..

feeling fat?
feeling bulky?

tapi
malas nak p gym
malas nak p jog
atau 
tak sempat? 
-lame- hee

sesekali
jom la hiking
keluar kan peluh sikit
sambil bersosial dengan rakan taulan

kasi cair lemak kat badan
kasi gerak tulang temulang
kasi otot tu kerja sikit
kasi kalenjar peluh tu extra work 

tak payah tinggi tinggi 
tak payah jauh jauh
tak payah leceh leceh
tak payah penat

yang mudah
jom ke BUKIT TABUR!
yeay!

saya p ni bile ntah
lupe da
somewhere in March

masa ni
keje sangat timbun
test lagi
stress apatah lagi

tapi
Alhamdulillah
keindahan alam 
sangat mengubat jiwa

Bukit Tabur terletak di Taman Melawati
kira-kira 45min dari Pusat Bandaraya

Kami gerak dari Ampang jam 530am
Solat subuh area sana je.. da dekat dengan Taman Melawati juga la..tak ingat apa nama masjid tu tapi di  kawasan perumahan orang kaya juga la.. Alhamdulillah, tak di sangka, solat Subuh berjemaah sana hampir full house! dalam hati saya, "padan la mereka kaya, tak pernah lupa untuk bersyukur."

Lepas breakfast telur separuh masak, kami pon shot ke bukit tabur.. 
warm up di ketuai oleh alep mu'adz & K.A merangkap renjer kami untuk trip kali ni..

oh lupa! trip ni di sertai oleh saya, alep mu'adz, k.a, zahir, layna anith, tuan tasyrif, ahmadi, malik, ahmad, nazrin dan kawan zahir..

gerak dalam 845am, sampai di puncak bukit dalam jam 1030am.. hehe... sebenar nye, perjalanan tak la sukar bagi kami yang para perndaki ledang, tapi masa untuk sampai tu jadi panjang sebab banyak sangat pit stop untuk bergambar.. release stress kan.. ^_^

sampai-sampai atas tu lapa nye! naseb ade bekal roti, baked beans + sosej dan 100plus.. gigih bangun masak pukul 4 pagi, ok! hehe

Selesai trip bukit tabur, kami ke air terjun pula... air terjun ni tak ingat la apa nama.. maklum la, lama sangat baru nak update.. hehe... tapi sangat syiok.. penat penat, busuk busuk, rendam dalam air terjun, heaven la kan..

before shoot balik, kami singgah makan d kedai nasi ayam sedap tapi lambat... hehe.. memang sabar menanti.. dekat sejam nasi baru sampai, memang tetdo la kan masa tunggu tu... 

selamat sampai di Ampang jam 6pm..
what a nice day trip!



kami yang sakan bergambar;

Looking forward for another fat-burning trip! ^____^